Reiki

 

Reiki is een helingstechniek uit Japan. De techniek werd ontwikkeld aan het begin van de 20e eeuw door Japanner Mikao Usui en is gebaseerd op verschillende eeuwenoude spirituele tradities. Reiki wordt vaak ingezet bij fysieke, emotionele en/of mentale klachten . Een Reiki behandeling helpt ook om je gezondheid en vitaliteit te versterken. Ook als je geen aanwijsbare klachten hebt, is Reiki ontvangen een heel prettige, rustgevende ervaring. Na afloop voel je je vaak beter dan voorheen. Verfrist, vernieuwd en energiek.

 

Wil je de helende kracht van Reiki zelf ervaren?

Neem vandaag nog contact met mij op om een sessie te plannen en ontdek hoe deze helingstechniek je kan helpen om je (nog) beter te voelen.

 

Hoe werkt Reiki?

 

Het woord Reiki is gevormd uit twee Japanse tekens, namelijk rei en ki. Daarin staat rei voor onbegrensd of universeel en ki voor kracht of levensenergie.

Reiki maakt gebruik van universele levensenergie, die zowel in jou als in alles en iedereen om je heen aanwezig is. Deze energie ondersteunt het zelfherstellend vermogen van ons lichaam. Het maakt dat we in staat zijn om te genezen en in balans te blijven.

Denk maar aan een wondje dat, zonder er iets aan te doen, van binnenuit geneest. Door ervaringen en gebeurtenissen die je meemaakt in je leven, kan deze bron van natuurlijke levenskracht worden verstoord. Wat weer voor allerlei klachten kan zorgen.

Reiki (her)activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Dankzij een behandeling stroomt de energie automatisch naar de plekken waar dat het meest nodig is, daar waar er een blokkade zit in de energiestroom. Het helpt bij het verminderen van diverse klachten en het herstellen van de balans in je lichaam. Door deze blokkades op te heffen, kan je fysiek, mentaal en emotioneel  (weer) optimaal functioneren.

 

Hoe ziet een Reiki behandeling eruit?

 

We starten met een kop thee of een glas water en bespreken ondertussen waarvoor je komt. Ervaar je bijvoorbeeld bepaalde klachten? En welke verwachtingen heb je?

Tijdens de Reiki-sessie lig je comfortabel op een behandeltafel, met je kleding aan. Makkelijke, loszittende kleding zit het fijnst. Terwijl je ontspannen ligt, sluit je je ogen. Vervolgens plaats ik heel licht mijn handen in verschillende posities op je lichaam, zonder druk uit te oefenen. Vind je het niet prettig om aangeraakt te worden? Dan kan ik mijn handen ook een stukje boven jouw lichaam houden om de Reiki door te geven. De verschillende handposities helpen om blokkades in je energiebanen op te heffen en de energie weer vrij te laten stromen. Er zijn een aantal basisposities die ik aanvul met handposities waarvan ik aanvoel dat die ondersteunend zijn aan het versterken van het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam.

De sessie is ontspannen en pijnloos en vindt plaats in stilte, eventueel met muziek op de achtergrond. Je hoeft tijdens de behandeling niets speciaals te doen, behalve te liggen, te ontspannen en de energie te ontvangen. Een sessie duurt 60-75 minuten.

Merk ik iets tijdens of na een Reiki sessie?

Positieve effecten van Reiki

 

Na een Reiki-behandeling kun je diverse positieve effecten ervaren. Hier zijn enkele concrete voordelen:

 

  • Vermindering van pijn: verlichting van fysieke pijn, zoals chronische pijn, spierpijn of gewrichtspijn
  • Diepe ontspanning: veel mensen voelen zich na een sessie diep ontspannen, minder stress
  • Verbeterde slaap: Reiki bevordert een diepere en meer rustgevende slaap, wat essentieel is voor herstel en energie
  • Emotionele genezing: Reiki kan helpen bij het loslaten van emotionele blokkades, waardoor je je lichter en emotioneel stabieler voelt
  • Versterkt immuunsysteem: door de energiebanen te openen en het lichaam in balans te brengen, kan Reiki bijdragen aan het versterken van je immuunsysteem
  • Verhoogde energie: veel mensen ervaren na een sessie een toename in energie en vitaliteit

 

Goed om te weten

Het is belangrijk om te realiseren dat je klachten meestal niet onmiddellijk verdwijnen na één enkele Reiki-sessie. Wel gebeurt er van alles op de achtergrond. Een proces van heling dat zich langzaam ontvouwt.

Vaak zit er achter een fysieke klacht ook een mentaal aspect dat niet los te koppelen is. Reiki helpt bij het opheffen van blokkades in onszelf, zodat de levensenergie weer vrij kan stromen.

Stel, je hebt last van pijn in je knie. Na één sessie is deze pijn waarschijnlijk niet volledig weg, maar er komen wel andere processen in beweging. Het kan zijn dat je na de behandeling ‘plotseling’ op het spoor komt van de juiste fysiotherapeut die je verder kan helpen. Of je merkt dat bepaalde taken op je werk jouw klacht verergeren, waardoor je besluit om in overleg met je leidinggevende andere taken op te pakken. Op die manier kan de pijn 'vanzelf' verdwijnen.

 

Heb je vragen, twijfels of wil je meer weten? Neem gerust contact met me op.

Over mij

 

Reiki was een van de eerste stappen op mijn pad van zelfontwikkeling. Vanuit een nieuwsgierigheid en een innerlijk weten dat ik iets in mijn leven wilde  veranderen, begon ik mijn reis.

Reiki hielp me vanaf het eerste moment om dichterbij mezelf te komen en authentiekere keuzes te maken. Na het voltooien van de basisopleiding Reiki 1, ging ik verder met Reiki 2 en werd ik daarna gecertificeerd Reiki therapeut. Ik volgde hiervoor een opleiding bij Healing Space, Instituut voor Holistische Energetische Ontwikkeling.

Nu deel ik de waarde en helende kracht van Reiki graag met jou, zodat jij ook de positieve effecten kunt ervaren.

Je kunt bij me terecht voor losse Reiki-behandelingen. Daarnaast begeleid ik vaak mensen met een combinatie van verschillende methodes, zoals energetische massage, chakra healing en ademhalingstechnieken. Dankzij deze holistische aanpak werken we op een diepgaande en lichaamsgerichte manier aan jouw welzijn. We stellen een behandeling op die precies bij je past en jou verder helpt.